در کنار سیفو ایپ من استاد بزرگ وینگ چون
تمرین با آدمک چوبی وینگ چون
تمرین چی سائو وینگ چون
دانلود نمایش چی سائو بروس لی (1)
دانلود نمایش چی سائو بروس لی (2)
دانلود تمرین چی سائو بروس لی با کیمورا
دانلود آموزش چی سائو بروس لی در فیلم لانگ استریت
اجرای فرمهای وینگ چون
فرم سیونیم تائو (تان سائو)
فرم سیونیم تائو (وو سائو)
فرم چام کیو (بونگ وو)
استفاده از گارد وینگ چون
مشت مستقیم وینگ چون
ضربات پای وینگ چون
دیگر تکنیکهای وینگ چون
مشت یک اینچی
دانلود نمایش مشت 1 اینچی و مستقیم بروس لی
نوک سائو
چان سائو
لاپ سائو
دانلود تمرین لاپ سائو بروس لی
بونگ سائو
بونگ وو
آرنج سیونیم تائو
فاک سائو مشت (ضد حمله هوک)
گام سائو مشت (ضد حمله لگد دورانی)
دانلود اجرای تکنیکهای وینگ چون بروس لی
|
+| نوشته شده توسط
سیهینگ آرمان در دوشنبه پنجم مهر ۱۳۸۹
